Bruksizm to mimowolne zgrzytanie zębami, które najczęściej występuje podczas snu. To schorzenie może prowadzić do ścierania się zębów, pęknięć szkliwa, bólu stawów skroniowo-żuchwowych, a nawet bólu głowy i karku. Przyczyny bruksizmu są różnorodne – od stresu i napięcia emocjonalnego, po nieprawidłowości zgryzu.

Leczenie bruksizmu zazwyczaj polega na stosowaniu specjalnych nakładek ochronnych na zęby, które zapobiegają ich ścieraniu się. W przypadku bruksizmu spowodowanego stresem, zaleca się także techniki relaksacyjne lub terapię psychologiczną. W niektórych przypadkach konieczne jest leczenie stomatologiczne w celu naprawy uszkodzonych zębów.